但实际上，夫妻生活消耗的能量仅为卡左右，想达到减肥效果，其实不太可能。 要知道，盲目增加频率可能会造成其他问题。
真正的幸福感来自双方的真实情感和需求，刻意追求次数反而得不偿失。 二、个性生活冷知识冷知识：想通过性生活减肥？网上有报道称，夫妻生活是消耗热量的运动，效果和慢跑三千米没差。
事后，男性的血液流速加快，烟草中的有害物质会更快速被吸收，特别是尼古丁，极易刺激大脑中枢，使海绵体平滑肌快速收缩，最终影响正常功能。
而对于性生活越多就会越幸福的观点，卡内基梅隆大学的科学家们并不认同。 2024，美国卡内基梅隆大学对频率和幸福感的关系进行研究，结果发现，如果频率超过双方的认可，会引起需求下降，降低愉快程度。 也就是说，人为地提高频率，其实并不能提升幸福感。 加拿大戴尔豪斯大学的两性关系博士后，缪斯，对这一问题也进行过调查。 他认为，次数取决于男女双方的默契与自然发生的需求，若一味强调次数，不仅不会带来幸福感，反而会引起身体与心理的不适。
冷知识：事后一支烟，快活似神仙？很多男性习惯在事后抽烟，甚至有事后一支烟，快活似神仙的说法，其实这是错误的。
